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时间:2025-07-06 00:28:16 来源:网络整理 编辑:知识
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水是身体力不行少的体液,承担着血液流通,每天至少确保有2500毫升的水分摄入。别的要滋润五脏六腑,到了冬天五脏六腑易燥热,肺燥会引起干咳痰多,怒火旺盛时会引起青春痘口臭以及头发油腻。多吃应季蔬菜水果比方山药梨柚子等。
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